你每天都很急，一分钟的红灯等不及要闯，三分钟的泡面等不及要吃，路程三天的快递等不及要催；追剧要两倍速，比赛只关心结果。
你每天都很慌，谁结婚了，谁升职了，谁一年赚了多少钱，谁买了多大的房子，谁换了新车，谁的孩子会背多少首古诗，谁的父母给他留了多少家产。
结果是，只要活着，就一定会有引起你焦虑的事情，它们时刻在提醒着你，别人有的，你都没有。
你的焦虑，一方面是源自“我跟别人的差距太大了”，另一方面是源自“我想缩小跟别人的差距，但太难了”。
巨大的心理活动量让你寝室难安，虽然什么都没做，但你每天都很累，可又没资格停下来，只能像个有毛病的机器那样 — 低效率、高能耗地转个不停。唯一停下来的办法，大概就是等着这个“机器”自己坏掉。
停不下来，就意味着你的人生失控了，这和刹不住车是一个道理。
结果是，你卷又卷不赢，躺又躺不平，只好一边控诉内卷，祈祷生活节奏能够慢下来，一边又被迫焦虑地努力着，继续对内卷推波助澜。
她对我说：“比这种羞辱更让我难过的，是我意识到我与她之间无法追赶的巨大差距。我需要非常辛苦地工作很多年才能勉强凑够房子的首付，而她刚一毕业就轻松拥有了全款买下的、位于市中心的大三居。她山珍海味都吃腻了，而我还在这里跟客人解释‘为什么这只小龙虾少了一个钳子’。”
她问我：“每天这么辛苦，却活得连她的百分之一都不如，那我的辛苦还有什么意义呢？”
我很认真地敲了一段话：“她有她的人生，你有你的旅程，没有什么好比较的。你这么辛苦是因为你心里还有想要的东西，你还想改变什么，你只是暂时还没有完成而已。而人生就像是每天打一个木桩，打这个木桩的意义可能暂时看不出来，但等到某一天，你打的木桩足够多了，它们就会连成一座桥，把你带到你想去的地方。”
每个人的一生都是一条路，但不用条条都去罗马，你也可以去上海，去东京，去巴黎。
《世界很喧嚣，做自己就好》— 老杨的猫头鹰